반응형 여성 호로몬1 갱년기 호르몬 불균형 원인과 증상을 완화하는 방법 갱년기는 여성의 생식 기능이 점진적으로 저하되는 시기로, 평균적으로 45~55세 사이에 나타납니다. 이 시기에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 발생합니다. 호르몬 불균형은 신체 기능 전반에 영향을 미치며, 안면 홍조, 피로, 감정 기복 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기 호르몬 불균형의 원인과 증상을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갱년기 호르몬 불균형의 원인에스트로겐과 프로게스테론 감소 갱년기에는 난소 기능이 저하되면서 여성 호르몬 수치가 급격히 줄어듭니다. 에스트로겐은 체온 조절, 뼈 건강, 심혈관 기능 유지에 중요한 역할을 하며, 프로게스테론은 신경 안정과 수면 조절에 영향을 미칩니다. 이 호르몬들이 감소하.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
